파주시 문산보건지소는 일상에 지친 현대인의 몸과 마음을 치유하는 ‘건강드림 힐링 요가교실’ 참가자를 모집한다.

파주시 문산보건지소에서 진행한 요가 프로그램.;

‘건강드림 힐링 요가교실’은 심신수련을 통해 스트레스 해소는 물론 심신안정과 신체균형 유지 및 유연성 향상에 큰 효과가 있는 힐링요가로 상반기 참여자가 700명이 넘는다.

매주 화,목요일 주 2회 진행하는 ‘건강드림 힐링 요가교실’은 7월부터 11월까지 5개월간 운영되며 상반기에 이어 하반기에도 파주시체육회 요가 전문강사의 지도로 진행된다.

‘건강드림 힐링 요가교실’ 참가신청은 방문접수만 가능하며 만 20세~60세 미만까지 파주시 거주 주민이면 누구나 신청 가능하다. 6월 21일 부터 선착순 30명을 모집하며 조기 마감될 수 있으니 서둘러 신청해야 한다. 5번 결석시 요가프로그램 자동 퇴록 되므로 지속적으로 요가 운동에 참여하실 수 있는 사람에 한해 신청을 받을 예정이다.

파주시 문산보건지소 관계자는 “요가는 몸과 마음을 함께 치유하는 운동으로 요즘 현대인에게 필수적인 운동 프로그램”이라며 “이러한 운동을 통해 잠시나마 몸과 마음을 힐링할 수 있는 시간을 가지는 것도 좋을 것”이라고 말했다.

자세한 사항은 파주시 문산보건지소 건강관리팀(031-940-5606)으로 문의하면 된다.