고양특례시(시장 이동환) 일산동구보건소는 오는 27일부터 건강취약 어르신을 대상으로 하는 골밀도 개선 프로그램 「통뼈백세교실」을 운영한다.

지난 2018년부터 매년 운영되었던 「통뼈백세교실」 은 코로나19로 인해 중단되었다가 지난해 운영을 재개했다. 올해는 4월부터 11월까지 약 8개월간 월 2회씩 ▲정발산동 행정복지센터 ▲백석1동 행정복지센터와 협업해 진행된다.

프로그램은 기초건강검사(혈압·혈당), 1:1 맞춤형 건강교육, 골다공증 예방을 위한 전신 순환 스트레칭 및 운동 수업 등으로 구성됐다.

작년 프로그램 참여 어르신들은 “코로나19로 집안에서만 위축된 생활을 했었는데 다함께 재밌는 운동도 하고 건강도 챙길 수 있어 좋았다.”는 평을 남긴 바 있다.

보건소 관계자는 “지역사회 어르신들의 건강증진을 위해 열심히 프로그램을 운영하여 일상에 활력을 전하고, 어르신들이 자가 건강관리 능력을 키우실 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 밝혔다.