고양특례시(시장 이동환) 일산동구보건소는 임신부의 심신안정과 건강한 출산환경 조성을 위해 오는 9월 18일부터 ‘하반기 임산부 요가교실’을 운영한다.

임산부 요가 교실은 9월 18일부터 12월 13일까지 일산동구청 5층 후생복리실에서 진행된다. 교육은 매주 월요일과 수요일 오전 10시 20분부터 11시 20분까지 진행된다.

요가 교실은 임산부의 건강과 태아 발달에 도움이 되는 ▲순산에 도움이 되는 호흡지도 ▲ 편안한 출산을 위한 골반·고관절 이완 ▲하체 부종완화를 위한 요가 방법 등을 다룰 예정이다.

보건소는 12주 이상 보건소 등록 임산부를 대상으로 사전 문자 안내 후 대상자 20명을 선정할 계획이다.

보건소 관계자는 “임산부 요가교실을 통해 임산부의 건강한 출산과 산후 회복을 돕겠다”며 “상반기 요가 교실 이용자의 만족도가 큰 만큼 하반기 요가 교실에도 임산부들의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 말했다.